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Overnight Oats mit Schokolade und Erdnuss

Overrnight Oats mit Schokolade und Erdnuss

Außerdem kann man das Rezept für Overnight Oats super einfach abwandeln!🥰🥰🥰 Entweder ihr gebt frisch geraspelte Karotten und gehobelte Mandeln, Kakaopulver, Erdnussmus oder einige Himbeeren. Die Overnight Oats können einfach verändert und aufgepeppt werden!
Vorbereitungszeit 10 Stdn.
Zubereitungszeit 10 Min.
Gericht Overrnight Oats mit Schokolade und Erdnuss
Land & Region Deutschland
Portionen 4 Portionen

Equipment

Zutaten
  

  • 50 g kernige Haferflocken
  • 50 g zarte Haferflocken
  • 2 Bananen
  • 20 g Sonnenblumenkerne
  • 20 g geschrotene Leinsamen
  • 40 g Erdnüsse
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 200 g Joghurt
  • 200 g Milch
  • 2 EL Ahornsirup

Anleitungen
 

  • Am Abend die Bananen in der Schüssel mit der Gabel zerdrücken.
  • Haferflocken, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Vanillextrakt, Ahornsirup, Erdnüsse mit dem Joghurt und der Milch miteinander mischen und verrühren, abdecken und im Kühlschrank über Nacht (8-12 Stunden) ziehen lassen.
  • Am nächsten Morgen die Haferflocken-Mischung in Schüsseln verteilen, mit den Erdnüssen uns Schokodrops garnieren und fertig sind die Overnight Oats fürs Frühstück oder einen Snack.
Keyword Overrnight Oats mit Schokolade und Erdnuss
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